私らしさ、自分らしさ、個性、本質、本来の私～ずっと、ずっと探してきました。
でも、探せば探すほど、みつからなくなります。
今、この瞬間、今の私が、ありのままの「私」だから。
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今、この瞬間「私」はどんな状態ですか？
心穏やかですか？自分にOKが言えましたか？
可愛いといえた？
できるできない、これがあるない、誰かの期待に応えたい、日々追われている、どうでしょう。
自分探し
自分らしさをみつけるために、情報を集め、価値を高めるために学び資格をとる。
栄養はたくさん蓄えられていくけれど、自分らしさって、探しているうちはみつからないのです。
なぜかって、すでに今、そこに「私」は存在しているから。
自分自身の今の状態をみつめ、知ることで、「本来の私」に気づいていけます。
私は本当はこういう人だった。
私はこれを望んでいたの。
私が心地よいことをする選択
いま、望まない現状があるのなら、それは、本来の私ではないものを持っているということです。
現状を変えたくて、外側に一生懸命に対処を続けても変わりません。
自分探しの旅は、
探すのではなく、その必要のないものを手放していくだけで、自分がみえてきます。
自分が見えてくると視野が広くなり「私らしさ」に気づいていけます。
それ、立ち止まって、自分と向き合うことです。
たった、それだけなのです。
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ARSのセッションは、腕の筋肉反射で身体さんに確認をして聴いていきますが、答えはすべて「あなた」が持っています。私はその答えを聴き伝え、手放す（解放）のお手伝いをするだけです。
このセッションは、ご自身がご自身に向き合うことで、ご自身がご自身をセッションしていくものです。
自分探しの旅とは、本来の私に気づいて、元の個性と本質にもどっていくことです。
人は変えられないけれど、自分自身は気づいたら、決めたら、変わっていけるのです。
PainSEED（痛みの種）から、Pure☆SEED（純粋な種）を育て、「私らしい」花を咲かせましょう。
ARS小林里香
